北京时间11月2日，击剑男子花剑的五名队员继续进行身体的恢复性训练。大强度的训练虽然累得几名运动员精疲力尽，但是由于训练内容安排得当，让队员们在游戏中练习体能。所以虽然累，但运动员们一直面带笑容，不时相互打趣，训练气氛非常轻松。在刚结束不久的击剑世锦赛中获得男子花剑季军的雷声没有出现在训练场上，据教练员介绍他由于肺部问题刚刚动了一个小手术，现在还在进行身体检查。但手术并不大，基本不会影响雷声接下来的训练及比赛。

    今天（11月2日）位于老山的击剑训练馆里气氛非常热烈，在训练馆大门口便可以听到馆内队员们的笑声和游戏中大声交谈的声音。人员基本齐整的中国击剑队正集中在训练馆一层的体能训练馆里进行训练。没有与男重、男佩在一起踢足球的男子花剑队，在体能教练的带领下独自进行着训练。训练先从跳长绳开始，张亮亮、朱俊、黄良财等四名队员虽然个个人高马大，但是穿梭在长绳中都可以称得上是身轻如燕。几次试跳过后，他们很快便创下了1分49秒连续跳119个的当日最佳记录。而这次连续跳跃也让他们的体力也有了明显的下降。之后便经常出现失误，而对于导致失误者的惩罚便是俯卧撑。黄良财成了这惩罚的最大“受害者”，几轮下来他几乎次次中奖，俯卧撑的次数也从开始的5个增加到了12个，其他几名选手则一脸得意的看着阿财接受处罚。

    跳绳之后，在体能教练陆老师的带领下，队员们又着重练习了腰腹力量。陆老师让队员们将他事先准备好的每对三公斤的沙袋分别绑在两条腿上，而后平躺，双腿并拢伸直上抬90度后由另一名配合的队员用力推双腿至地面，如此重复20个为一组。陆老师解释道，这个动作对于增加腰腹的力量非常有效，有助于增加运动员身体的整体素质。这个动作看似简单，但对于力量的要求可不小，一组下来运动员们个个都已是满身大汗。

    男子花剑的队伍中独缺在刚结束不久的击剑世锦赛中获得男子花剑季军的雷声。教练告诉笔者，由于肺部出现问题，雷声在前不久刚刚进行了胸部穿刺的小手术，现在正在恢复中，基本不会影响到他接下来的比赛和训练。

    下周，目前尚未到老山基地参加集训的队员均将归队，冬训也将开始走上正轨。队员们最近的一次比赛是12月份在广东举行的全国击剑锦标赛。